aikido, ki, kiaikido, łódź, lodz, lodzka, łódzka, sekcja, dojo, ćwiczenia, sala, gimnastyczna, sztuki, walki, zajęcia, zajecia, aikido dojo, aikido łódź, dojo łódź, sztuki walki, walka, samoobrona, sport, sporty, martial, arts, seagal, ueshiba, aiki, aikikai, kimono, japonia, nippon, ki

Tsuzuki waza (Taigi) jest często nie zrozumianą częścią Ki Aikido i dla laika może być szokiem, że w Sztuce Walki w której praktykuje się tylko obronę przed atakiem stworzono zawody.
Prawdą jest to, ze nie jest to stereotypowa walka przeciwko sobie, tylko jest to forma pokazu, w której się ocenia każdy element wykonywanych technik jak i umiejętność koordynacji ciała i umysłu. Można się pokusić o stwierdzenie ,że w pewnym sensie przypomina to dynamiczne ćwiczenia Chi Kung.
Jest to forma ćwiczenia harmonii jako wyraz dynamiki i ruchu pomiędzy partnerami. Są narzucone pewne kryteria przy wykonaniu każdego Taigi, mn. czas w jakim należy się zmieścić i wykonać wyznaczone techniki.
„Zawody” te zostały ustanowione przez Sensei’a Tohei’a w 1978 r. Nie chodzi w taigi o współzawodnictwo a jedynie jest to dodatkowa forma mobilizacji i rozwoju.
Wstępnym taigi na zawodach jest Ki Tei Taigi uznane za podstawowy standard i jego wykonanie decyduje o kontynuacji zawodów w taigi.
Wszystkich Taigi jest 30. Przy każdym taigi jest podany atak z jakiego wychodzi się robiąc taigi a także czas w jakim należy się zmieścić.

KI TEI TAIGI 50 sek. standard

1 - Shomen uchi kokyu nage

2 - Yokomen uchi shiho nage (irimi)

3 - Munetsuki koteoroshi (katameru)

4 - Katate tori ikkyo (tenkan)

5 - Kata tori nikyo (irimi)

6 - Ushirotekubitori sankyo (katameru)

 

 
TAIGI Nr.1 KATATETORI 58 Sek.

1 - Kokyu nage onshi no gioi

2 - Kokyu nage kirikaeshi

3 - Kokyu nage zenpo nage

4 - Kokyu nage kaitennage

5 - Shiho nage tenkan

6 – Ikkyo tenkan
 
 

 
TAIGI Nr.2 KATATETORI RYOTEMOCHI 58 Sek.

1 - Kokyu nage tobikomi

2 - Kokyu nage en undo

3 - Kokyu nage hachi no ji

4 - Kokyu nage zenpo nage

5 - Nikyo

6 - Koteoroshi
 
 

 
TAIGI Nr.3 YOKOMENUCHI 43 Sek.

1 - Sudori

2 - O Jigi

3 - Kokyu nage irimi

4 - Shiho nage irimi i tenkan

5 - Kokyu nage sudori nage

6 - Kokyu nage hachi no ji
 

 
TAIGI Nr.4 RYOKATADORI 56 Sek.

1 - Kokyu nage ojigi

2 - Kokyu nage kirikaeshi ojigi

3 - Kokyu nage ojigi (2 razy)

4 - Kokyu nage tenkan sudori

5 - Nikyo tenkan

6 - Kokyu nage zenpo nage
 
 

 
TAIGI Nr.5 TAIGI DZIECIĘCE 44 Sek.

1 - Shomenuchi kokyu nage

2 - Yokomenuchi shiho nage

3 - Munetsuki koteoroshi

4 - Katatori ikkyo irimi /od 11 lat/

5 - Kokyu dosa /od 11 lat/
 

 
TAIGI Nr.6 USHIROTEKUBI TORI 58 Sek.

1 - Ushirotori kokyu nage zenpo nage

2 - Ushirotekubitori kokyu nage uragaeshi

3 - Ushirotekubitori kokyu nage zenpo nage

4 - Ushirotekubitori koteoroshi hantaitenkan

5 - Ushirotekubitori ikkyo

6 - Ushirotekubitori sankyo nage
 

 
TAIGI Nr.7 MUNATSUKI GAERI 58 Sek.

1 - Kokyu nage michibikikaeshi

2 - Ikkyo hantai tenkan

3 - Kokyu nage zenpo nage

4 - Kokyu nage irimi gaeri

5 - Kokyu nage ashi dori gaeri

6 - Kotegaeshi nagehanashi
 

 
TAIGI Nr.8 RYOTETORI 50 Sek.

1 - Kokyu nage tenchi nage irimi

2 - Kokyu nage tenchi nage tenkan

3 - Kokyu nage hakucho no mizuumi

4 - Kokyu nage dojo sukui

5 - Kokyu nage zenpo nage

6 - Kokyu nage kirikaeshi
 
 

 
TAIGI Nr.9 SHOMENUCHI 56 Sek.

1 - Ikkyo irimi

2 - Ikkyo tenkan

3 - Kokyu nage tenkan

4 - Koteoroshi

5 - Kokyu nage zenpo nage

6 - Kokyu nage kirikaeshi
 

 
TAIGI Nr.10 KATATORI SHOMENUCHI 59 Sek.

1 - Kokyu nage irimi

2 - Kokyu nage en undo

3 - Kokyu nage hachi no ji

4 - Nikyo

5 - Sankyo urakaeshi

6 - Kokyu nage zenpo nage
 

 
TAIGI Nr.11 KATATETORI 53 Sek.

1 - Kokyu nage irimi

2 - Kokyu nage tenkan

3 - Kosatori kokyu nage

4 - Kosatori kokyu nage makikaeshi

5 - Kosatori kokyu nage makikaeshi nage

6 - Kosatori kokyu nage kirikaeshi
 
 

 
TAIGI Nr.12 KATATETORI RYOTEMOCHI 55 Sek.

1 - Kokyu nage irimi

2 - Kokyu nage tenkan

3 - Nikyo

4 - Ikkyo kirikaeshi

5 - Kokyu nage zenpo nage

6 - Kokyu nage

 
TAIGI Nr.13 YOKOMENUCHI 54 Sek.

1 - Kokyu nage irimi

2 - Kokyu nage juji irimi

3 - Kokyu nage atemi

4 - Shiho nage irimi tobikomi

5 - Koteoroshi en undo

6 - Kokyu nage kirikaeshi
 

 
TAIGI Nr.14 KATATORI 74 Sek.

1 - Ikkyo tenkan

2 - Nikyo irimi

3 - Sankyo tenkan

4 - Yonkyo irimi

5 - Kokyu nage ushiromuki

6 - Kokyu nage ushirimuki kirigaeteyokomenuchi
 

 TAIGI Nr.15 TAIGI MŁODZIEŻOWE (od 11 lat) 85 Sek.

1 - Shomenuchi ikkyo

2 - Yokomenuchi kokyu nage hachi no ji

3 - Munetsuki kokyunage zenpo nage

4 - Katatori nikyo irimi

5 - Ushirotori kokyu nage zenpo nage

6 - Ushirotekubitori sankyo nage
 

 
TAIGI Nr.16 ZAGI 57 Sek.

1 - Shomenuchi ikkyo irimi

2 - Shomenuchi ikkyo tenkan

3 - Katatori shomenuchi

kokyu nage /irimi i tenkan/

4 - Shomenuchi kokyu nage

5 - Munetsuki koteoroshi katameru

6 - Yokomenuchi kokyu nage
 

 
TAIGI Nr.17 ZAGI HANDACHI 53 Sek.

1 - Katatetori kokyu nage zenpo nage

2 - Katatetori kokyu nage kirikaeshi

3 - Shomenuchi kokyu nage tenkan

4 - Ushirokatatori kokyu nage / zenpo nage

5 - Munetsuki koteoroshi

6 - Yokomenuchi kokyu nage / zenpo nage
 

 
TAIGI Nr.18 USIHRO WAZA 64 Sek.

1 - Kokyu nage (hagai jime)

2 - Ushiroryokatatori kokyu nage hikoki nage

3 - Ushiroryokatatori kokyu nage suikomi

4 - Ushiroryokatatori kokyu nage zenpo nage

5 - Ushirokatatetori kubishime kokyu nage urakaeshi

6 - Ushirokatatetori kubishime kokyu nage zenpo nage
 

 
TAIGI Nr.19 MUNETSUKI 45 Sek.

1 - Kokyu nage uchiwanage kubikiri

2 - Kokyu nage zenpo nage kubiuchi

3 - Kokyu nage uchiwanage menuchi

4 - Kokyu nage irimi sudori

5 - Kokyu nage shomenuchi

6 - Koteoroshi hantai tenkan
 

 
TAIGI Nr.20 NININGAKE SANNINGAKE RANDORI 80 Sek.

1 - Kokyu nage zenpo nage (1 raz)

2 - Kokyu nage senaka awase (1 raz)

3 - Kokyu nage seiretsu

4 - Shiho nage

5 - Kokyu nage seiretsu

6 - Randori
 

 
TAIGI Nr.21 TANTO DORI 120 Sek.

1 - Shomenuchi kotegaeshi

2 - Shomenuchi kokyu nage tenkan

3 - Gyakutemochi yokomenuchi irimi gokyo

4 - Gyakutemochi yokomenuchi kokyu nage

5 - Yokomenuchi shiho nage irimi irimi

6 - Munetsuki koteoroshi

7 - Munetsuki ikkyo irimi

8 - Munetsuki kokyu nage zenpo nage

9 - Munetsuki kokyu nage

10 - Munetsuki kokyu nage kaitennage
 

 
TAIGI Nr.22 TACHIDORI 110 Sek.

1 -Shomenuchi irimi sudori

2-Shomenuchi kokyu nage tenkan

3- Shomenuchi kotegaeshi (tylko po prawej)

4- Shomenuchi irimi dori (tylko po lewej)

5- Yokomenuchi kokyu nage irimi

6- Yokomenuchi shiho nage irimi irimi (tylko po lewej)

7- Munetsuki koteoroshi (tylko po lewej)

8- Munetsuki kokyu nage zenpo nage

9- Munetsuki kokyu nage irimi sudori

10- Do uchi kokyu nage tenkan

11- Yokobarai kokyu nage
 

 
TAIGI Nr.23 JO DORI 120 Sek.

1 -Shomenuchi irimi sudori

Shomenuchi kokyu nage

2 - Shomenuchi koteoroshi (z prawej)

3 - Shomenuchi irimi dori (z lewej)

4 - Yokomenuchi shiho nage (z lewej)

5 - Yokomenuchi kokyu nage zenpo nage

6 - Munetsuki kokyu nage tsukikaeshi

7 - Munetsuki kokyu nage zenpo nage

8 - Munetsuki kokyu nage kirikaeshi

9 - Do uchi kokyu nage

10 - Yokobarai kokyu nage
 

 
TAIGI Nr.24 JO NAGE 60 Sek.

1 - Kokyu nage

2 - Kokyu nage zenpo nage

3 - Gyakutemochi kokyu nage zenpo nage

4 - Shiho nage

5 - Nikyo

6 - Kotegaeshi

7 - Kokyu nage kirikaeshi

8 - Kokyu nage ashi suki
 

 
TAIGI Nr.25 KENGI HAPPOGIRI (1) 37Sek.

1 - Shomenuchi

2 - Sonomama tsuki hasaki o migi ni nukeru

3 - Ushiro o muite menuchi

4 - Sonomama tsuki hasaki o hidari ni nukeru

5 - Hidari yoko ni muite menuchi

6 - Sonomama tsuki hasaki o migi ni nukeru

7 - Ushiro o muite menuchi

8 - Sonomama tsuki nasaki o hidari ni nukeru

9 - Nanameyoko ni muite menuchi

10 - Ushiro o muite menuchi

11 - Hidari yoko ni muite menuchi

12 - Ushiro o muite menuchi

13 - Osame
 

 
TAIGI Nr.26 KENGI (2) 30 Sek.

1 - Ichi no tachi

2 - Ichi no tachi

3 - Hidarikesagakerenzoku uchi

4 - Migikesagakerenzoku uchi

5 - Ushiro uchi

6 - Tsuki

7 - Ushiro uchi

8 - Tsuki

9 - Hidarikesagaketobikomi

10 - Migikesagaketobikomi

11 - Tsuki

12 - Hidarikesagake

13 - Osame
 

 
TAIGI Nr.27 JOGI (1) 38 Sek.

1 - Tsuki

2 - Tsuki

3 - Hidari yokomenuchi

4- Gyakuyokomenuchi

5 - Kaho tsuki ushironuki

6 - Ushiro ni muite tsuki

7 - Hidari yokomenuchi

8 - Gyakuyokomenuchi

9 - Kahouchi ushironuki

10 - Tsuki

11 - Migiyokomenuchi

12 - Tsuki

13 - Kohotsuki

14 - Haraiage

15 - Sonomama tsuki

16 - Tsuki

17 - Kohotsuki hiza o tsukinagara

18 - Ashibarai

19 - Sonomama tsuki

20 - Tsuki

21 - Hidariashisagari migi

shitakara hidari e haraiage

22 - Mochikaete tsuki
 

 
TAIGI Nr.28 JOGI (2) 40 Sek.

1 - Tsuki

2 - Tsuki

3 - Hidari yokomenuchi

4 - Mawashite migiuchioroshi

5 - Migi yokomenuchi

6 - Tsuki ushiromuki

7 - Hidari yokomenuchi

8 - Mawashite migiuchioroshi

9 - Migi yokomenuchi

10 - Tsuki ushiromuki

11 - Hidari yokomenuchi

12 - Hidari koho tsuki

13 - Migi koho tsuki ushiromuki

14 - Tsuki ushiromuki

15 - Fumikonde hidari yokomenuchi

16 - Issenkai kiribarai

17 - Migishitakara hidari e sukuiage

18 - Sonomama tsuki

19 - Migi yokomenuchi

20 - Tsuki

21 - Hidariashisagari migishitatakara

hidari e haraiage

22 - Mochikaete tsuki
 

 
TAIGI Nr.29 TACHI UCHI 80 Sek.

1 - Koteuchi

2 - Migidouchi

3 - Hidaridouchi

4 - Nodotsuki

5 - Shomenuchi

6 - Hidari yokomenuchi

Migi yokomenuchi
 

 
TAIGI Nr.30 SHINKEN KOKORO NO KEN

1 - Shomenuchi

2 - Hidari ashi me uchi

Ushiro uchi

3 - Migi ashi mae uchi

Ushiro uchi

4 - Hidari Yokomen uchi

Migi uchi renzoku

5 - Hidari kesa ashi barai

6 - Migi kesa ashi barai

Autor: Darek Skowroński